Abcdiet

Djosiane

Sur les préparation hyperprotéiné, on peut lire ceci :
* Glucides : 3.9 g
* Dont sucres : 1.8 g
Qu'es-ce que cela signifie-t'il ????? Le site du régime que j'ai recommencer dis qu'il faut employer des sachets contenant 2gr de glucides mais quoi ........... glucide ou sucre ????????????? J'ai oublié de poser la question au médecin quand j'ai été lundi Embarassed

Que penses-tu de l'agar-agar comme coupe-faim ? J'ai demandé a la pharmacie mais elle n'en vend que sous forme de préparation magistrale et pas seule !!!!!!!! Il parait qu'on en vend dans les magasins asiatiques !?!

Bonne soirée et a +
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Quand Djo est là
La graisse s'en va
;-D Mdr :-D

Admin

Pour la version courte: les sucres font partie de la grandes famille des glucides.

Laughing

facile à dire.

Les Glucides sont un ensemble de molécules ayant des propriétés communes. ils sont regroupés en pusieurs grandes grandes familles (4 principales).

Les sucres sont des oses simples (holosides: une des grandes familles): glucose, fructose, lactose, saccharose, pour les plus connues.
leurs fonctions sont divers: digestions, absorptions des nutriments, ...
Ces holosides sont "stockés" sous formes de glycogène quand ils ne sont pas utilisée.

Voilà, je ne sais pas si j'ai bien répondu à ta question...
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le coup de fusil part. l`oiseau tombe, mais moins bas que le chasseur.....
Sylvain Tesson

Djosiane

Ben ............. Je ne sait toujours pas si lors d'un régime hyperprotéiné, je dois tenir compte du taux de glucides ou de sucre Rolling Eyes

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Admin

Il faut tenir compte des 2.
D'une manière générale d'ailleurs, même quand on ne fait pas de régime il faut tenir compte de la quantité de sucre que nous absorbons.
Lors d'un régime amaigrissant, quel qu'il soit, il faut diminuer la quantité de sucre absorber car le trop plein est stockée. (attention tout de même a ne pas faire d'hypoglycémie). Or les glucides stockées sont les "sucres" en grande majorité, il faut donc accorder une attention plus importante à ces derniers.

p.s: je m'excuse pour le retard de la réponse, péride de vacances oblige... Cool

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Sylvain Tesson